L'engouement actuel et la diffusion du yoga sont grands : s’inscrire et venir à un cours n'est pas une évidence pour tout le monde. Voici une page où vous pourrez lire quelques témoignages des élèves rencontrés et/ou qui pratiquent toujours au sein de notre association.

Mais c'est quoi le yoga ? A cette question fréquente, voici le témoignage de Yohan 32 ans, élève en cours à domicile qui découvre le yoga : "Le yoga, c'est des mouvements que tu répètes plusieurs fois en utilisant l'inspiration et l'expiration. A la fin de chaque séance, je me sens plus présent et détendu. Prêt à commencer ma journée dans de bonnes conditions." Je rajouterai aussi que les attentes et besoins de chacun(e) sont différents : la pratique régulière du yoga a toutes les chances de venir répondre à cela d'une manière individuelle et personnalisée.

Pour découvrir et se faire un avis : rien ne vaut l'expérience. En attendant, on vous livre quelques phrases récupérées ici ou là, qui vous aideront peut-être à y voir plus clair !

Bonne lecture,

Léa